تاکتیک

کوهنوردی در مناطق کوهستانی می تواند تجربه ای لذت بخش و مهیج باشد، اما بدون شک خطرات آسیبدیدگی نیز در آن وجود دارد ،این آسیبها در نقاط مختلف بدن و به شکل های متفاوت می تواند ایجاد شود. در این مقاله تعدادی از صدمات متداول و چند توصیه برای پیشگیری و درمان آنها را بررسی میکنیم.

در این مقاله به چند نکته مهم برای کمک‌های اولیه می‌پردازیم. اولین امدادگرانی که به محل حادثه می‌رسند می‌توانند از آن استفاده کنند.

سرما و گاهی سرمازدگی جزئی فراموش نشدنی از برنامه‌های کوهنوردی است؛ اما گاهی این همراه همیشگی، نامهربان می‌شود وآسیب‌هایی باور نکردنی برای ما به ارمغان می‌آورد. این قاتل بی رحم آنقدر ناگهانی و بی صدا به وجود شمانفوذ می‌کند که گاهی فرصت هر دفاعی را از شما خواهد گرفت؛ پس بهترین راه …

کیف کمک های اولیه یکی از لوازم و اجزای جدا نشدنی کوله پشتی هر فرد طبیعتگرد است. اما این جعبه بسیار مهم چه اقلامی را در خود جای میدهد؟

مثلث سرمازدگی چیست؟ و این مثلث شوم و گاهی مرگ آور از چه اجرای تشکیل شده است؟ در پایان این مقاله به جواب این سوالها میرسیم.