تعلیم

در این مقاله، روش چک گروهی ترنسیور بهمن و اهمیت آن پیش از شروع برنامه پیمایشی و یا صعود با اسکی تورینگ و اسکی کوهستان را بررسی می‌کنیم.

در این مقاله، مراحل راهبردی صعود به اورست با تجربه‌ی میدانی رضا زارعی تطبیق داده شده تا مفاهیم نظری کوه‌نوردی در عمل معنا یابند.[ادامه..]

در این مقاله، یخچال‌های طبیعی ایران از نظر موقعیت جغرافیایی، اهمیت اکولوژیکی و چالش‌های ناشی از تغییرات اقلیمی بررسی می‌شوند. [ادامه...]

در این مطلب، یخچال‌های طبیعی کوه‌های آلپ اروپا با تمرکز بر موقعیت جغرافیایی، ویژگی‌ها، نقش اقلیمی و چالش‌های زیست‌محیطی مورد بررسی قرار می‌گیرند.

یخشار خومبو یکی از خطرناک‌ترین و فنی‌ترین گذرگاه‌های یخی جهان است که در مسیر صعود به قله اورست از طریق یخچال خومبو قرار دارد.

در این مقاله، به بررسی شیب در کوه‌نوردی، درجه بندی شیب‌ها، ویژگی‌ها و تأثیرشان بر صعود و فرود در کوه‌نوردی پرداخته می‌شود. [ادامه...]

در این مطلب به اصول استفاده ایمن از کلنگ کوهنوردی، قواعد گام‌برداری، تکنیک‌های کنترل تعادل، ترمز درجا و سایر نکات مهم برای پیمایش ایمن در برف و یخ پرداخته می‌شود.

در این مطلب روش‌های دست گرفتن کلنگ کوه‌نوردی در شرایط مختلف برای حفظ تعادل، ترمزگیری و ایمنی در مسیرهای برفی و یخی بررسی می‌شود. [ادامه...]

در این مطلب، روش‌های صحیح حمل کلنگ کوه‌نوردی و کوه‌پیمایی در شرایط گوناگون بررسی شده و نکات ایمنی مرتبط با آن توضیح داده می‌شود. [ادامه...]

در این مطلب، تفاوت‌ها و شباهت‌های دو عارضه فرودمایی و یخزدگی موضعی برای پیشگیری و درمان بهتر و بموقع آن‌ها بررسی می‌شوند. [ادامه...]