فنون کوه‌نوردی

دردسر با کوئیک های قدیمی از مشکلاتی است که اغلب دیواره نوردان و سنگنوردان در صعودها و یا فرودهای چند مرحله ای گهگداری با آن درگیر میشوند.

مقاله ای زیبا از رشته کوه دنا بقلم آقای محید ملک محمدی به نام خالق زیبایی ها در این مقاله میخواهیم درباره زیبایی های زاگرس خصوصا دنا بدانیم و بخوانیم. قبل از اینکه وارد معرفی رشته دنا بشویم، باید کمی با این منطقه ارتباط برقرار کرد. دنا سرزمین کهن ایران بوده، …

احتیاط با حلقه رول کارگاه‌های ثابت در مسیرهای سنگنوردی اسپرت موضوعی است جدی که در این مقاله آن را بررسی میکنیم.

بودلدرینگ چیست و از کجا شروع کنیم؟ سوالی است که بسیاری از جوانان و نوجوانان مشتاق از خود و یا دوستانشان میپرسند.

مقاله وزش باد و تاثیر آن بر کیفیت صعود در حقیقت ادامه بحث مثلث شوم سرما زدگی است. اما بخاطر اهمیت موضوع آن را در مقاله جداگانه‌ای بررسی میکنم.

یک منطقه بهمن خیز و یا دامنه بهمن خیز را میتوان به یک ساختمان تشبیه کرد. در ساخت این ساختمان سست عوامل گوناگونی نقش دارند. در این مقاله این عوامل را بررسی میکنیم.

مثلث سرمازدگی چیست؟ و این مثلث شوم و گاهی مرگ آور از چه اجرای تشکیل شده است؟ در پایان این مقاله به جواب این سوالها میرسیم.

اغلب ما با واژه های کوهنوردی و گاهی واژه‌ های ساده کوهنوردی تقریبا هر روز سر و کار داریم و گاهی از خودمان سوال میکنیم، معنی این کلمات و واژه ها چی هستند؟ این نیاز ساده عاملی شد تا این لیست را گردآوری کنم.  لیست واژه‌های کوهنوردی در بازه‌های زمانی …

برای شروع به یخنوردی از کجا باید شروع کنیم؟ و به چه تجهیزاتی نیاز داریم؟ موضوع این مقاله است. [...ادامه ]

صعود ایمن در زمستان نیازمند آمادگی کامل، تجهیزات مناسب و آگاهی از شرایط خاص این فصل است، در این مطلب نکاتی ساده ولی مهم را مرور می‌کنیم.