کوه‌پیمایی و صعودهای فنی

فنون و تکنیک های کوهنوردی یک جزوه آموزشی است در اندازه کوچک شامل مطالب بسیار مفید و کاربردی در مورد تکنیک های کوهنوردی فنی به ویژه کار با طناب.

در این مقاله به شروع یک ماجراجویی مد روز به ورزشی هدفمند بصورت حرفه ای و نیمه حرفه ای در مناطق آلپ بویژه در سوییس میپردازم.

سرما و گاهی سرمازدگی جزئی فراموش نشدنی از برنامه‌های کوهنوردی است؛ اما گاهی این همراه همیشگی، نامهربان می‌شود وآسیب‌هایی باور نکردنی برای ما به ارمغان می‌آورد. این قاتل بی رحم آنقدر ناگهانی و بی صدا به وجود شمانفوذ می‌کند که گاهی فرصت هر دفاعی را از شما خواهد گرفت؛ پس بهترین راه …

کارابین ها دارای تنوع زیادی در شکل و جنس هستند و براساس مولفه های زیادی می توان آنها را تقسیم بندی کرد. از لحاظ نوع قفل آنها، ساده یا کارابین پیچ، از لحاظ جنس و یا شکل ظاهری و تقسیم آنها طبق تعریف مجوزها و استاندارها. در ادامه این مبحث شما را بدیدن این توضیحات دعوت میکنم.

در این مقاله به نکات شستشو، بررسی و روغن‌کاری و نگهداری کارابین کوه‌نوردی برای افزایش عمر مفید آن پرداخته می‌شود. [ادامه...]

دردسر با کوئیک های قدیمی از مشکلاتی است که اغلب دیواره نوردان و سنگنوردان در صعودها و یا فرودهای چند مرحله ای گهگداری با آن درگیر میشوند.

مقاله ای زیبا از رشته کوه دنا بقلم آقای محید ملک محمدی به نام خالق زیبایی ها در این مقاله میخواهیم درباره زیبایی های زاگرس خصوصا دنا بدانیم و بخوانیم. قبل از اینکه وارد معرفی رشته دنا بشویم، باید کمی با این منطقه ارتباط برقرار کرد. دنا سرزمین کهن ایران بوده، …

احتیاط با حلقه رول کارگاه‌های ثابت در مسیرهای سنگنوردی اسپرت موضوعی است جدی که در این مقاله آن را بررسی میکنیم.

بودلدرینگ چیست و از کجا شروع کنیم؟ سوالی است که بسیاری از جوانان و نوجوانان مشتاق از خود و یا دوستانشان میپرسند.

مقاله وزش باد و تاثیر آن بر کیفیت صعود در حقیقت ادامه بحث مثلث شوم سرما زدگی است. اما بخاطر اهمیت موضوع آن را در مقاله جداگانه‌ای بررسی میکنم.