کوه‌پیمایی و صعودهای فنی

بررسی ابزار صعود یکطرفه و یا ابزار ارگونومیک اسندر و یا ابزار صعود از طناب ثابت و آنطور که گاهی ابزار یومار خطاب میشود، موضوع این مطلب است.

ابزارهای اسندر یا ابزارهای صعود یکطرفه و یا اتوبلاک و یا ابزارهای صعود از طناب ثابت به کدام ابزارها گفته میشه؟ تفاوت آنها چیست؟ انواع آنها تعریف کلی از این ابزارها موضوع این مطلب است.

در این مقاله، شش اصل مهم برای کوه‌پیمایی در فصل بهار را با توجه به شرایط جوی، محیطی و فنی این فصل مرور می‌کنیم.[ادامه...]

وابسته به فصل و شرایط محیط, امکانات مختلفی برای پیدا کردن و یا ساخت یک سرپناه برای بیواک وجود داره. در فصل زمستان و در مناطق پر برف کوهستانی گاهی یافتن یک سرپناه طبیعی کمی دشوار است. در این شرایط ساخت غار برفی و یا یک سنگر برفی راه حل مناسبی برای یک بیواک اضطراری زمستانی است. اما اغلب پیش میاد که برای ساخت اونها، یا زمان کافی در اختیار نداریم و یا توده برف از تراکم و عمق کافی برخوردار نیست و یا برای ساخت غار برفی شیب مناسب و برف کافی وجود نداره. و اینجاست که ساخت یک کومه برفی میتونه گزینه مناسبی باشه.

این مقاله به بررسی کیسه بیواک، انواع آن، ویژگی‌های طراحی، مزایا و محدودیت‌ها و نکات کلیدی خرید و استفاده می‌پردازد. [ادامه...]

بیواک چیست؟ در چه زمان و مکانی میشود بیواک انجام داد؟ به چه تجهیزاتی برای بیواک احتیاج داریم؟ نکات مهم و چند توصیه برای بیواک. در پایان این مقاله به جواب تمام این سوالها میرسیم. به شبمانی اضطراری و موقت در کوهستان و در طبیعت و با حداقل امکانات ( بیرون از پناهگاه، جانپناه،چادر) را «بیواک» «Bivouac» میگویند. اما این کلمه ساده بسیار فراتر از فقط یک لفظ ساده است، بیواک یک تاکتیک به همراه تکنیکهای و تجهیزات مختلف برای بقا در شرایط اضطراری در کوهستان است.

زنده یاب رِکو چیه؟ ، این علامتهای RECCO که روی بعضی لباسهای اسکی و کوهنوردی، نصب شدن به چه معنی هستند؟، آیا سیستم رادار رکو و ترنسیور یک کار انجام میدن؟، آیا سیستم رکو با موج رادیویی ترنسیور یکی هستند و با هم همخوانی دارند؟، سیستم جستجو و زنده یاب رکو چیست؟ در پایان این مقاله به جواب تمام این سوالها میرسیم.

در این مطلب، به شناخت، پیشگیری و درمان یخ‌زدگی موضعی اندام‌ها، که از تهدیدات جدی برای کوه‌نوردان به‌ویژه در فصل زمستان محسوب میشود، می‌پردازیم.

هیپوترمی یا فرودمایی یکی از دو خطر بالقوه ناشی از قرار گرفتن طولانی‌مدت در محیط‌های سرد و کاهش دمای مرکزی بدن است. در این مقاله، این عارضه را بررسی می‌کنیم.

مراقب بهمن باشید! جزوه آموزشی همراه در مورد بهمن که دانستن اطلاعات آن برای هر کوهنورد، اسکی باز و علاقمند به ورزش های زمستانی الزامی است.