جزوه آموزشی فنون و تکنیک‌های کوهنوردی با هدف ارائه روش‌ها و تکنیک‌های پایه‌ای کوهنوردی فنی طراحی شده است. این جزوه مطالب کاربردی و ارزشمندی را در قالب یک کتابچه همراه گردآوری کرده و تمرکز اصلی آن بر تکنیک‌های کار با طناب است. سرفصل‌های آموزشی این جزوه شامل موارد زیر می‌شود:
- آموزش اصول هم‌طنابی و گام‌برداری روی مسیرهای یخچالی
- ارائه تکنیک‌های صعود هم‌زمان با طناب کوتاه
- آموزش پیمایش مسیرهای دشوار کوتاه و حمایت طول‌های کوتاه و بلند
- طراحی و استفاده از کارگاه‌ها در سنگ، برف و یخ
- معرفی روش‌های امداد فردی و سیستم‌های بالاکشی
- تکنیک‌های فرود و جهت‌یابی
- برنامه‌ریزی، مدیریت ریسک و حوادث
این جزوه نسخه ترجمه‌شده Techniques et Tactiques Excursion en Haute Montagne است. شرکت Bergpunkt سوئیس این کتاب را در سال ۲۰۲۰ تدوین کرد. محتوای آن بر اساس کتاب Technik und Taktik für leichte Hochtouren نوشته Michael Wicky و Emanuel Wassermann شکل گرفته که اتحادیه راهنمایان کوهستان سوئیس (ASGM) از آن حمایت کرده است.
محمد حاج ابوالفتح و احسان دارابی نسخه فارسی این جزوه را ترجمه و ویرایش کردند. موسسه گسترش کوهنوردی و اسکی ارژنگ طالقان نیز این جزوه را در بهار ۱۴۰۰ منتشر کرد.
آنچه در این مقاله خواهیم خواند:
ویژگی‌ها و کاربرد
ابعاد اولیه این جزوه ۴۲ در ۵۷ سانتی‌متر است و روی کاغذ گلاسه و رنگی چاپ شده است. پس از تا شدن، این جزوه به یک بروشور کوچک و قابل‌حمل با ابعاد ۱۰ در ۱۵ سانتی‌متر تبدیل می‌شود. این طراحی حمل و استفاده از آن را در برنامه‌های کوهنوردی فنی آسان می‌کند.
توصیه به کوهنوردان
این جزوه برای علاقه‌مندان به کوهنوردی فنی، منبعی جامع و کاربردی به شمار می‌رود. یادگیری سرفصل‌های آموزشی آن و همراه داشتن این بروشور در برنامه‌ها، اجرای تکنیک‌های کوهنوردی را آسان‌تر می‌کند.
نحوه تهیه
علاقه‌مندان می‌توانند این جزوه را از فروشگاه مجازی قلمرو کوهستان ایران خریداری کرده و از محتوای آموزشی آن بهره‌مند شوند.
گردآوری و تدوین: امیر سعید احمدی